1、九九重阳节适合吃的水果有石榴，无花果，橘子，山楂，猕猴桃。

2、　　古代把农历三月三为春天的大节，叫上已；九月九为秋天的大节，曰重阳。

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3、上已踏青，以后逐渐被清明节所替代，但“三月三”这个吉祥的日子仍是壮族、黎族、畲族等少数民族重要节日。

4、九月九，因为月日同声，又值秋日，历来受人们的重视。

5、《易经》将“九”定为阳数，而“九”为阳数是最大的，两九相重称为“重九”，两阳相重叫“重阳”，可以引发人们许多的联想。

6、中秋已过，步入盛秋，季节变化，又引起人们对人生的感叹，多种情感的交集，使得重阳节发展成为以娱乐为主的节日。

7、在节日食品民俗事项中有三项，俗称：“三宝”。

8、　　第一，重阳要饮“菊花酒”。

9、九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

10、金秋九月，秋菊傲霜，文人将九月称“菊月”，老百姓把菊花称“九花”，北京将菊花当成市花之一。

11、由于菊花斗寒的独特品性，所以使得菊花成为生命力的象征。

12、在古人那里有着不寻常的文化意义，认为它是“延寿客”、“不老草”，可使人老而弥坚。

13、　　第二，是吃羊肉面。

14、“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。

15、面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

16、京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。

17、有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。

18、秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。

19、　　第三，是吃花糕。

20、重阳节敬老，登高以避灾。

21、“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。

22、秋高气爽，登高辞青，品尝花糕，赏菊吟陶渊明诗句，举办各种尊老敬老活动，充满了人间亲情。

23、我国南方普遍有重阳节插茱萸驱邪的习俗，而北京则以敬老为主要内容，所以赏菊多，而插茱萸者少。

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